Intuïtief eten

In het voorjaar heb ik de masterclass Intuïtief Eten afgerond.

Wat betekent dat?

Intuïtief eten is eten zonder dat je er zelf heel erg mee bezig bent, dat je

je niet continue schuldig voelt over wat je eet of over eten na moet denken of  dat je  baalt

van het eten dat je genomen hebt. Je sluit als het ware vrede met

eten. Je komt los van de dieetcultuur en herstelt jouw relatie met eten en je lichaam.

De opleiding werd gegeven door I am a foodie, zij hebben ook

een hele goede website opgezet, waar je al veel informatie kunt vinden

over intuïtief eten. Zou je begeleiding willen in het anders gaan kijken naar voeding?

Wil je niet meer lijnen en streven naar een constant gewicht? Dan kun je

bij mijn praktijk terecht.

Ik ben al bezig om hierin begeleiding te bieden, dit kan bijvoorbeeld ook  heel goed middels

wandel consulten.

Als je alvast wilt lezen over intuitief eten: 

Informatie: www.centrumvoorintuitiefeten.nl en de podcast: Intuïtief Eten: de podcast!

De consultprijs is hetzelfde als anders, zie "kosten", je krijgt er wel het werkboek bij.