Goede voornemens

Goede voornemens? 

Gaat het weer over het gewicht? Gaat het weer over sporten? 

Ja, op zich helemaal goed natuurlijk, alle stappen naar een gezonde leefstijl zijn helemaal goed, maak alle voornemens klein, haalbaar en vooral heel leuk. Wat wil je nou precies bereiken? Wat heb je nodig? Wie heb je daarvoor nodig? Waar wordt je blij van? Dan komt het vast goed! Een fijn en gezond 2022! Mijn voornemens hebben ook te maken met voeding en sport, maar voor mij is dat heel makkelijk, ik heb iets meer voornemens om niet te veel te willen, hier heb ik ook haalbare doelen voor opgesteld. Andere doelen gaan meer over indelen van mijn tijd en energie over de dag/ week ?Er valt altijd wel iets te willen en te verbeteren, ik ga ervoor, jij ook? Als ik je kan helpen, dan hoor ik het graag via de mail/ app.